Capsule Viméo de 60 minutes incluant un cours enseignement:
Rechercher un état où on se laisse traverser autant par ce qui est agréable que ce qui est désagréable. Un état « neutre et souple » où finalement on offre aucune résistance au courant des choses qui passent et tout passe tout le temps. La tempête passe. Le calme passe. La peur passe. Seul l'Amour demeure.